当前位置:杭州鑫清年电子商务有限公司养生冬天用什么泡茶喝最好
冬天用什么泡茶喝最好
2022-09-07

红枣味甘性平,能调百味,既能滋补养血,又能健脾益气,抗疲劳、养神经,保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力,特别是用于贫血虚寒、肠胃病的防治十分有效,长期服之延年益寿,因冬天用红枣泡水喝是非常好的。

将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。制作方法:将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,茶就做好了。

枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

红枣洗净、姜洗净切片备用,锅置1000C.C.的水,放入桂圆干、红枣、姜片,大火煮滚之后,转小火煨,加入适量的红糖,待红枣软烂,茶水煮出香甜味即可。